詹姆斯凌晨4点50分奔赴训练馆
北京时间9月17日，76人球星勒布朗·詹姆斯已经返回美国，并连续更新个人社媒，晒出自己投入新赛季备战的训练画面。
凌晨4点50分，天还没有亮，詹姆斯已经在前往训练馆的路上。他晒出车内拍摄的城市街道画面，随后抵达球馆开始训练，再次展现出严格的休赛期训练习惯。
詹姆斯与公牛4号秀威尔逊一起训练
知名训练师约翰逊也晒出了此次训练的更多画面。詹姆斯当天与20岁的公牛4号秀威尔逊一同训练，两人的年龄相差超过21岁。
在训练馆内，詹姆斯和威尔逊按照同一套训练体系进行篮球专项练习，两人都专注于技术细节的打磨。训练一直持续至早上7点09分，结束后两人还并肩合影留念。
詹姆斯训练结束后表示新赛季即将开始
早早抵达球馆之后，詹姆斯迅速投入高强度训练。从他发布的画面来看，训练结束后球衣已经被汗水浸透，他还对着镜头自拍，并配文表示：“马上就要开赛了！”
随着新赛季临近，詹姆斯也在逐渐提升训练强度，为常规赛开始做最后阶段的准备。
除篮球训练外还进行身体机能训练
除了常规的篮球专项训练，詹姆斯此次晒出的内容还包括身体机能和康复训练。
画面中，他来到类似实验室的体能训练中心，穿戴多种传感设备进行身体测试和训练，同时还进行了强调身体平衡与协调性的专项练习。
詹姆斯还晒出自己在训练场完成单手劈扣的照片，并配上“训练场苦练”的文字，展示目前的身体状态。
41岁的詹姆斯依旧保持高强度备战
如今的詹姆斯已经拥有非常丰富的个人荣誉，并成为NBA历史总得分王，但他仍然保持着长期形成的训练习惯。
凌晨出发、清晨完成训练，再与年轻新秀一起进行专项技术打磨，这也是詹姆斯此次休赛期备战状态的一个缩影。
随着年龄增长，如何通过训练、康复和身体管理维持竞技状态，对詹姆斯而言变得更加重要。此次训练中，他也将篮球技术、力量、身体机能和恢复训练结合在一起。
新赛季临近 詹姆斯继续为第24个赛季备战
新赛季的脚步越来越近，接近42岁的詹姆斯仍在持续进行系统训练。与年轻球员一同训练，也体现出他目前依旧保持着较高的备战强度。
从凌晨4点50分出发，到早上7点09分结束训练，詹姆斯正在通过一天天的训练，为即将开始的新赛季继续调整自己的身体和竞技状态。